Besoin de changement efficace et bienveillant concernant le sommeil de votre enfant ?
Je vous accompagne dans les défis de sommeil de vos bébés et enfants de 0 à 5 ans
Dans quels cas faire appel à moi ?
Parents d'enfants de 0 à 5 ans qui cherchez à améliorer la qualité du sommeil de votre enfant, à retrouver des nuits plus stables et plus paisibles, et des soirées pour vous !
Si chaque soir vous êtes inquiets au moment de la mise au lit, car cette étape peut s'avérer longue, laborieuse ou dans les pleurs.
Si vous appréhendez la nuit qui vous attend, ne sachant pas quand ni comment vous allez devoir intervenir.
Si vous avez du mal à comprendre le rythme de votre bébé, si ses siestes sont trop courtes, ou irrégulières et que cela impacte son humeur et celle de toute la famille.
Si votre enfant est bien (trop) matinal et vous tire hors de votre lit avant le chant du coq.
Si vous vous sentez démuni car votre enfant rentre dans une phase d'apposition forte et que les crises sont difficile à gérer. Cela impacte aussi son sommeil, il ne veut plus aller dormir, sort de son lit, rappelle de nombreuses fois, se réveille à nouveau la nuit (ou s'est toujours réveillé la nuit d'ailleurs). Vous finissez par camper à côté de lui et n'avez plus de soirée pour vous.
Si vous traversez une régression dans le sommeil de votre enfant, vous ne comprenez pas, il dormait pourtant bien jusqu'ici !
Sachez que vous n'êtes pas seuls et que cette situation ne doit pas durer toujours !
Elle peut même changer dès ce soir...
J'ai tout essayé...
Si vous avez tout essayé et que rien ne change, c'est probablement qu'il y a quelques chose que vous n'avez pas encore identifié. C'est bien là ma force, vous apporter un nouveau regard !
Sur quoi allons-nous agir ?
Sur les aspects physiologiques du sommeil : environnement de sommeil, rythme, siestes, horaires, signes de fatigue, etc. Mettons d'abord votre enfant dans les dispositions qui lui conviennent selon son âge et son stade de développement.
Sur les habitudes mises en place, l'organisation familiale, la fluidité des routines, etc. Il y a probablement des ajustements qui vous faciliteront la vie et faciliteront donc le sommeil de votre enfant
Sur votre posture : comment incarner une posture rassurante, instaurer un climat de confiance : pour dormir, votre enfant a besoin de sentiment de sécurité et de sentir que ses parents savent où ils vont !
Sur vous :-) Travailler le sommeil de son enfant est une magnifique opportunité de travailler sur soi. Nous sommes parfois bloqué dans une situation à cause de fausses croyances, de résistances, de non respect de nos limites, de standards trop élevés, de la peur du regard de l'autre, etc.
Qui suis-je ?
Je suis Manoëlle, consultante en sommeil certifiée bébés et enfants. En devenant maman, j'ai découvert combien il était difficile de tenir le cap en dormant trop peu.
J'ai également découvert qu'un bébé qui ne dort pas assez n'a pas les ressources suffisantes pour apprendre sereinement, grandir et découvrir à son rythme.
Prise de passion pour le sommeil des tout petits, je me suis formée pour à mon tour transmettre mes connaissances et aider les bébés et leurs parents à mieux dormir et à (re)trouver un équilibre familial serein.
