Pourquoi mon bébé se réveille la nuit ? Comment l’aider à enchainer ses cycles de sommeil ? Quand et comment opérer les transitions de siestes ?

Découvrez les prérequis pour un sommeil de qualité, affinez l’observation de ses signes de fatigue et de ses besoins, apprenez à mettre votre bébé dans les meilleures dispositions pour progresser naturellement vers plus d’autonomie dans son sommeil.

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Cet atelier est pour vous si :

• vous souhaitez vous informer sur les besoins de sommeil de votre enfant

• vous cherchez à avoir des repères, des outils à mettre en place en toute autonomie

• vous avez besoin de vous sentir rassuré.e, mieux équipé.e

• vous voulez faire le tri parmi toutes les infos véhiculées

• vous vous sentez seul.e dans ces questionnements et difficultés de sommeil

Comment aborder le sommeil de votre bébé devenu bambin ? Ses besoins ont évolué, vous sentez probablement un besoin d’autonomie croissant, une phase d’affirmation forte.

Si les nuits sont régulièrement impactées, il y a certainement des ajustements à mettre en place qui pourront vous aider, votre enfant et vous. Lors de l’atelier, je vous fournis des repères, tips et outils en adéquation avec l’âge et les phases de développement de votre enfant, pour mettre en place ou consolider les prérequis pour un sommeil de qualité et serein !

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Cet atelier est pour vous si :

• votre enfant dormait bien jusqu’ici, mais là, iel résiste, peine à trouver le sommeil, rappelle de nombreuses fois, se réveille la nuit, se lève, etc. Help !

• votre enfant n’a jamais vraiment bien dormi et vous arrivez au bout de tes forces…

• vous vous demandez quand et comment opérer le passage au grand lit

• vous aimeriez du changement, mais ne savez pas par où commencer

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